健身知識
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星空體育官方app下載什么是全民健身?全民健身是指全國人民,不分男女老少,全體人民增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協(xié)調(diào),控制身體各部分的能力,從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平,以青少年和兒童為重點,倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動,學會兩種以上健身方法,每年進行一次體質(zhì)測定。為紀念北京奧運會成功舉辦,國務院批準從2009年起,將每年8月8日設置為全民健身日。
全國人民,不分男女老少,全體人民增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協(xié)調(diào),控制身體各部分的能力,從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平,以青少年和兒童為重點,倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動,學會兩種以上健身方法,每年進行一次體質(zhì)測定。中國的首部《體育法》于1995年獲得通過,同年國務院頒布《全民健身計劃綱要》;此后又有一系列體育法規(guī)和規(guī)章相繼出臺。國家體育總局公布的一項調(diào)查表明,目前中國的體育人口占可統(tǒng)計的7—70歲總?cè)丝诘?3.9%,有60.7%的城市居民到各類體育俱樂部參加健身活動。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平的“全民健身計劃”以青少年和兒童為重點,倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動,學會兩種以上健身方法,每年進行一次體質(zhì)測定。
截至2003年底,國家體育總局用于實施全民健身計劃的資金已達10億元。從2001年起,國家體育總局還以體育彩票公益金作為引導資金,在大連、北京、長春等31個大中城市試點建設“中國體育彩票全民健身活動中心”,有的已經(jīng)投入使用;同時,共有1.96億元體育彩票公益金被投入到經(jīng)濟相對落后的西部地區(qū)和長江三峽地區(qū),建設公共體育設施,使101個縣、市受益。
由來 : 1月13日下午,國家體育總局在京舉行“全民健身日”新聞發(fā)布會。出席本次會議的有國家體育總局局長劉鵬、副局長馮建中、群體司司長盛志國、政法司司長張劍以及在京各主要新聞媒體。在會上首先由張劍司長宣讀了國務院關于批準設立“全民健身日”的批復。在批復中國務院同意自2009年起,每年8月8日為“全民健身日”。其后劉鵬局長表示設立“全民健身日”是對北京奧運會成功舉辦這一中華民族百年夢圓的莊嚴時刻的最好紀念,意義深遠。他披露說在征求意見的過程中,關于節(jié)日的名稱,有多種建議,如“體育節(jié)”、“國家體育日”、“全民健身日”等。而絕大多數(shù)意見認為,節(jié)日的名稱應當突出“全民健身”,“關于節(jié)日的時間,也有不同建議,比如6月10日、8月8日、春季或秋季適當?shù)臅r間等。在所有建議中,傾向于8月8日的最多。理由是,北京奧運會的成功舉辦,使全民對體育的關注上升到一個前所未有的高度,也為中國留下了寶貴的遺產(chǎn)。從擴大全民健身節(jié)日的社會影響,吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動,弘揚積極向上的奧林匹克精神,紀念北京奧運會成功舉辦的角度講,8月8日最為理想?!眲Ⅸi局長介紹說。2008年于中國競技體育是極度輝煌的一年。當煙花散盡,繁華消退,全民奧運熱潮漸漸褪去時,中國體育也悄然回歸本位。在“后奧運時代”,群眾體育必將得到越來越高的重視。為了滿足廣大人民群眾日益增長的強身健體需求,國務院批準8月8日為“全民健身日”。將健康向上的大眾體育精神傳達給公眾,推廣健康生活的理念。
目的 : 從擴大全民健身節(jié)日的社會影響,吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動,弘揚積極向上的奧林匹克精神,紀念北京奧運會成功舉辦的角度講,8月8日設立“全民健身日”的目的還在于讓中華民族銘記中國體育的輝煌時刻。
分量 : “全民健身日”有其顯著的特征,呼吁全體人民群眾走向運動場,走向健身行列。同時,8月8日也有著深遠的意義,紀念中華百年奧運夢圓時刻。
益處 : 有了節(jié)日,人民群眾如何過節(jié)?國家體育總局局長劉鵬說:“每個人就在所在的地方積極參與體育鍛煉,就是最好的方式。在這一天,公共體育設施將向公眾優(yōu)惠或免費開放,并提供優(yōu)惠的健身指導服務。這樣能更好地體現(xiàn)北京奧運會遺產(chǎn)的全民化和社會化?!?/p>
活動標志:“全民健身日”標志的設計者殷茂臻是黑龍江省牡丹江市的一位業(yè)余美術設計愛好者。他設計的標志以8月8日中的兩個“8”作為主體,巧妙組合出兩個迎著朝陽、昂揚向上、充滿朝氣、極富動感和現(xiàn)代感的健身男女圖形,生動形象,富于抽象化和表現(xiàn)力,不僅具有直觀垂范的效果,更能傳遞出全民健身人人參與、人人受益,天天健身、天天快樂的健身理念。專家一致認為,作品表達了全民健身的意向,圖案簡潔、活潑、明了,線條干凈,極具運動感、現(xiàn)代感,既具中國特色,又易于傳播。
主題口號:主題口號評出一組三幅,依次為“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。
籌備工作:2009年1月7日,經(jīng)國務院批準,自2009年起每年8月8日定為“全民健身日”。2009年4月29日由國家體育總局主辦、中國體育報業(yè)總社承辦的全民健身日標志、主題口號征集評選活動啟動,全國一百多家新聞媒體廣泛傳播。吸引了廣大民眾的熱情參與。2009年5月8日中國體育報業(yè)總社邀請清華大學美術學院、中央工藝美術學院藝術設計系、奧運藝術設計研究中心、首都師范大學藝術設計系、廣州美術學院、中國美術學院等專業(yè)院校集體參與標志創(chuàng)作。2009年5月14日,中國體育報業(yè)總社與北京體育大合發(fā)通知,號召北體大全校師生參與標志和主題口號創(chuàng)作。2009年5月19日,“全民健身日標志、主題口號征集評選活動走進清華”舉行。2009年5月29日征集截稿。在短短一個月的時間里,征集辦公室收到全國32個省、直轄市和自治區(qū)及中國香港、澳大利亞等地的1315件標志和9320份口號。應征者包括20多個民族,大多數(shù)的行業(yè)和階層,突出的應征者還有8歲的幼兒園學童、備戰(zhàn)高考的農(nóng)村考生、人民大學79歲高齡的教授等。之后,作者和專家在對作品進行了幾輪修改。在此期間,國家工商行政管理總局商標局充分認同全民健身日標志和主題口號對全國人民的重要意義,熱情配合商標查詢和備案保護工作。2009年7月28日,在征集啟動整整90天之后,全民健身日標志、主題口號,迎來了隆重熱烈的誕生典禮。
宣傳推廣:國家體育總局局長劉鵬、副局長馮建中、局長助理曉敏,以及中國銀行董事長肖鋼、行長李禮輝、副行長周載群等分別為獲獎作者代表頒發(fā)了榮譽證書。劉鵬局長在講話中指出,全民健身日標志、主題口號,具有引領人們積極參與強身健體的功能,標志、口號的出臺,對全民健身日及全民健身理念的廣泛傳播,對全民健身的長效化、機制化建設,都有積極的推動作用。隨著對全民健身日標志、主題口號的不斷推廣,它們將產(chǎn)生更為積極而深遠的影響,將有利于體育運動的繼續(xù)普及星空體育官網(wǎng),有利于全民健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
新聞發(fā)布:為繼承和發(fā)揚北京奧運會的寶貴遺產(chǎn),進一步夯實中國體育事業(yè)的發(fā)展基礎,國務院批準自2009年起,每年的8月8日為“全民健身日”。2009年8月4日,首個“全民健身日”新聞發(fā)布會在國家體育總局召開,就全國“全民健身日”啟動儀式及北京主會場活動、全國各地組織開展活動的情況進行了通報。
(一) 建國60多年來,中國體育事業(yè)取得了很大成就。群眾性體育活動蓬勃開展,參加體育活動的人數(shù)不斷增加,人民體質(zhì)與健康狀況有了很大改善,全民健身工作日益受到社會的重視和支持,群眾性體育活動的內(nèi)容和形式更加豐富多彩,群眾體育健身的物質(zhì)條件逐步得到提高,體育在提高人民整體素質(zhì),促進社會主義精神文明和物質(zhì)文明建設方面發(fā)揮著越來越顯著的作用。
(二) 當前,中國經(jīng)濟建設和社會發(fā)展對人民的整體素質(zhì)提出了新的更高要求。但是,全民健身工作的現(xiàn)狀還不能適應社會主義現(xiàn)代化建設的需要。群眾的體育健身意識還不夠強,群眾性體育活動的開展還不夠廣泛,經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)還不夠多,現(xiàn)有體育場地設施在向社會開放、滿足群眾開展體育鍛煉的需要方面還有較大差距,全民健身工作的科學技術和監(jiān)測管理還比較落后,有關的法規(guī)制度還不夠完善,適應社會主義市場經(jīng)濟體制的全民健身管理體制和運行機制還在探索之中。這些問題,應隨著經(jīng)濟和社會事業(yè)的發(fā)展,逐步加以解決。
(三) 為進一步增強人民體質(zhì),適應中國社會主義現(xiàn)代化建設的需要,必須采取切實有效的措施,推行全民健身計劃,發(fā)展群眾體育。
(四) 全民健身計劃到2010年的奮斗目標是:努力實現(xiàn)體育與國民經(jīng)濟和社會事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展,全面提高中華民族的體質(zhì)與健康水平,基本建成具有中國特色的全民健身體系。
(五) 依據(jù)實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化建設第二步戰(zhàn)略目標的要求,積極發(fā)展全民健身事業(yè)。到本世紀末,經(jīng)濟、社會和體育發(fā)展程度不同的各類地區(qū),經(jīng)常參加體育活動的人數(shù)都應有所增長,人民體質(zhì)明顯增強,群眾參加體育活動的時間、體育消費額等逐步加大,群眾體育健身活動的環(huán)境和條件有較大的改善。
(六) 依據(jù)建立社會主義市場經(jīng)濟體制的要求,深化體育改革。到本世紀末,初步建立適應社會主義市場經(jīng)濟體制的全民健身管理體制,初步形民群眾廣泛參與、充滿發(fā)展活力的運行機制,建立起社會化、科學化、產(chǎn)業(yè)化和法制化的全民健身體系的基本框架。
(七) 全民健身計劃以全國人民為實施對象,以青少年和兒童為重點。青少年和兒童的健康成長關系到國家的富強和民族的昌盛,要發(fā)動全社會關心他們的體質(zhì)和健康。各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針,努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育的教育,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能與習慣。繼續(xù)搞好升學考試體育的試點,不斷總結完善,逐步推開。盲校、聾校、弱智學校要重視開展學生的體育活動。要積極創(chuàng)造條件,切實解決學校體育師資、經(jīng)費、場地設施等問題。
(八) 機關和企、事業(yè)單位要加強職工體育工作,因人、因時、因地制宜,開展形式多樣、健康文明的職工體育健身活動。
(九) 積極發(fā)展社區(qū)體育。街道辦事處要加強對體育工作的組織,發(fā)揮居民委員會和基層體育組織的作用,做好社區(qū)體育工作。體育行政部門要給予支持和指導。
(十) 提高農(nóng)民的體質(zhì)與健康水平是農(nóng)村社會發(fā)展的一項重要內(nèi)容,充分發(fā)揮村民委員會和各級農(nóng)民體育協(xié)會的作用,并與文化站協(xié)同配合,做好農(nóng)村體育工作。繼續(xù)開展評選全國體育先進縣活動,推動農(nóng)村體育的發(fā)展。
(十一) 實施《軍育鍛煉標準》,進一步發(fā)展部隊體育,增強體質(zhì),提高部隊戰(zhàn)斗力。培養(yǎng)部隊體育骨干。部隊在搞好自身體育工作的同時,要積極支持和幫助駐地附近的居民開展群眾性體育活動。
(十二) 積極發(fā)展少數(shù)民族體育,在民族地區(qū)廣泛開展以少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目為主的體育健身活動。建立健全各級少數(shù)民族體育協(xié)會,培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。
(十三) 重視婦女和老年人的體質(zhì)與健康問題,積極支持他們參加體育健身活動。注意做好勞動強度較大、余暇時間較少的女職工的體育工作。加強對老年育健身活動的科學指導。
(十四) 廣泛開展殘疾育健身活動,提高殘疾人的身體素質(zhì)和平等參與社會活動的能力。豐富殘疾育健身方法,培養(yǎng)體育骨干,提高殘疾育運動水平。
(十五) 積極為知識分子創(chuàng)造體育健身條件,倡導和推廣適合其工作特點的體育健身方法,重視對中高級知識分子進行健康檢查和體質(zhì)測定工作。
(十六) 把推行全民健身計劃納入國民經(jīng)濟和社會發(fā)展的總體規(guī)劃,堅持群眾體育與競技體育協(xié)調(diào)發(fā)展的方針,以普遍增強人民體質(zhì)為重點,加強領導,統(tǒng)籌規(guī)劃,切實抓出成效。
(十七) 加強宣傳工作,形成全民健身的導向,增強全民體育健身意識,提高對全民健身工作的重視程度。使全社會認識到,身體素質(zhì)是思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì)的物質(zhì)基礎,全民健身工作是社會主義精神文明和物質(zhì)文明建設的重要內(nèi)容,體育發(fā)展水平是社會進步與人類文明程度的一個重要標志。
(十八) 加強群眾體育的法制建設,認真執(zhí)行現(xiàn)有體育法規(guī),有計劃地制定并實施社會體育督導、群眾體育工作、體育社團、場地設施管理等方面的法規(guī)制度。逐步完善群眾體育運動競賽制度,加強對工人、農(nóng)民、少數(shù)民族、殘疾人以及各類會等的組織和管理。突出群眾體育運動會和競賽活動的群眾性、健身性、民族性、趣味性和科學性。
(十九) 充分發(fā)揮各群眾組織和社會團體在開展群眾性體育活動中的重要作用,建立健全行業(yè)、系統(tǒng)體育協(xié)會和其他群眾體育組織,逐步形成社會化的全民健身組織網(wǎng)絡。
(二十) 體育部門要改善資金支出結構,逐步增加群眾體育事業(yè)費在預算中的支出比重。鼓勵企、事業(yè)單位、社會團體、個人資助體育健身活動。提倡家庭和個人為體育健身投資,引導群眾進行體育消費,拓寬體育消費領域,開發(fā)適應中國群眾消費水平的體育健身、康復、娛樂等市場。
(二十一) 實施體質(zhì)測定制度,制定體質(zhì)測定標準,定期公布全民體質(zhì)狀況。實施《社會體育指導員技術等級制度》,加強社會體育骨干隊伍建設。
(二十二) 推廣簡便易行和適合不同年齡、性別、職業(yè)特點與體質(zhì)狀況的體育健身方法。挖掘和整理中國傳統(tǒng)體育醫(yī)療、保健、康復等方面的寶貴遺產(chǎn),發(fā)展民族、民間傳統(tǒng)體育。
(二十三) 加強人民體質(zhì)與健康的科學研究和技術開發(fā)。要發(fā)揮體育科技隊伍的作用,體育科研單位和體育院校要以群眾體育和全民健身的科學研究為重點,要增加對群眾體育科學研究的投入,加快科技成果向群眾體育健身實踐的轉(zhuǎn)化。
(二十四) 體育場地設施建設要納入城鄉(xiāng)建設規(guī)劃,落實國家關于城市公共體育設施用地定額和學校體育場地設施的規(guī)定。任何單位和個人不得侵占體育場地設施或挪作它用。各種國有體育場地設施都要向社會開放,加強管理,提高使用效率,并且為老年人、兒童和殘疾人參加體育健身活動提供便利條件。
(二十五) 本綱要采取整體規(guī)劃,逐步實施的方式。從現(xiàn)在起到2010年分為兩期工程。第一期工程自1995-2000年,分為三個階段:1995-1996年為第一階段,進行宣傳發(fā)動和改革試點,初步掀起一個全民健身活動熱潮。1997-1998年為第二階段,通過重點實施、逐步推進,形成崇尚健身、參與健身的社會環(huán)境和社會風氣。1999-2000年為第三階段,全面展開全民健身計劃的各項工作并普遍取得成效,建立具有中國特色的全民健身體系的基本框架。
(二十六) 本綱要在國務院領導下,由國家體委會同有關部門、各群眾組織和社會團體共同推行。國家體委負責組織實施。各級地方人民政府及其體育行政部門應根據(jù)當?shù)鼐唧w情況,制定該地區(qū)的規(guī)劃和實施方案。各部門、各系統(tǒng)也應制定相應的規(guī)劃和實施方案。中國人民解放軍和人民武裝部隊可根據(jù)本綱要的要求,結合部隊實際參照執(zhí)行。