健身知識(shí)
Fitness knowledge
分類(lèi)>>【醫(yī)學(xué)小常識(shí)】別急別急緩解焦慮中醫(yī)有六法
2024-04-03 22:49:12
瀏覽次數(shù)：
次
返回列表【醫(yī)學(xué)小常識(shí)】別急別急緩解焦慮中醫(yī)有六法中西醫(yī)結(jié)合診治神經(jīng)系統(tǒng)各類(lèi)疾病，如失眠、頭痛、眩暈、焦慮、抑郁、更年期綜合征等常見(jiàn)病，及中風(fēng)、癡呆、帕金森、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等慢性疑難性病癥。
您有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？頭痛頭暈，胸悶氣短，長(zhǎng)時(shí)間的不明原因咳嗽，濕疹，皮膚瘙癢......您總是很努力，去了一趟又一趟醫(yī)院。一次又一次正常的檢查結(jié)果，就是找不到問(wèn)題所在？
后來(lái)您終于找到問(wèn)題的答案，這一切問(wèn)題的來(lái)源叫做“焦慮癥”。您開(kāi)始服用西藥治療，對(duì)“度洛西汀”、“艾斯西酞普蘭”、“米氮平”了如指掌，您的癥狀得到了緩解，但又出現(xiàn)了新的問(wèn)題星空體育官方網(wǎng)站。醫(yī)生告訴你您這叫做藥物不良反應(yīng)。您非常著急，不知道這藥還吃不吃，您這病還有沒(méi)有辦法治......
別急別急，中醫(yī)治療焦慮有辦法。如果您已經(jīng)正在服用西藥，結(jié)合中醫(yī)治療能夠有效緩解西藥帶來(lái)的不良反應(yīng)，提高藥物療效。如果您只是感覺(jué)焦慮，并沒(méi)有被確診“焦慮癥”，中醫(yī)治療能夠幫助您有效緩解焦慮癥狀。那這些中醫(yī)治療有哪些？跟我一起來(lái)看看吧！
針灸是中醫(yī)的瑰寶之一，通過(guò)刺激特定的穴位，能夠調(diào)整的氣血運(yùn)行，達(dá)到平衡陰陽(yáng)、調(diào)和臟腑的目的。在緩解焦慮癥狀方面，針灸療法具有顯著的效果。常用的穴位包括百會(huì)穴、勞宮穴、內(nèi)關(guān)穴等。通過(guò)點(diǎn)刺這些穴位，能夠刺激經(jīng)絡(luò)，舒緩緊張的情緒，使人感到放松和安寧。
拔罐是中醫(yī)的另一種常用療法，通過(guò)在特定的穴位上拔罐，能夠排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，調(diào)和氣血，舒緩肌肉緊張。對(duì)于焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，拔罐能夠緩解身體的不適感，減輕焦慮情緒。常用的穴位包括背部的魄戶、神堂、魂門(mén)、意舍、志室等。這些穴位具有疏肝和胃、寧心安神的作用，對(duì)于緩解焦慮癥狀有很好的幫助。
推拿是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法之一，通過(guò)手法特定的穴位和經(jīng)絡(luò)，能夠促進(jìn)氣血的流通，舒緩肌肉緊張，達(dá)到放松身心的效果。對(duì)于焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，推拿能夠緩解身體的僵硬感，使人感到舒適和放松。常用的穴位包括印堂穴、神庭穴、神門(mén)穴等。這些穴位能夠改善患者出現(xiàn)的頭痛、焦慮等癥狀，提高患者的情緒狀態(tài)。
中成藥是中醫(yī)常用的藥物形式之一，具有療效確切、服用方便等優(yōu)點(diǎn)。對(duì)于焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，中成藥能夠起到很好的調(diào)理作用。常用的中成藥包括杞菊地黃丸、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丸等。這些藥物具有滋腎養(yǎng)肝、鎮(zhèn)心安神、清熱養(yǎng)血、補(bǔ)腎納氣等功效，對(duì)于疏理肝氣、調(diào)節(jié)氣血有很好的幫助?；颊弑仨氃趯?zhuān)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇適合自己的中成藥進(jìn)行調(diào)理。
中藥方劑是中醫(yī)治療的常用方法之一，能夠根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行個(gè)性化治療。對(duì)于焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，中藥方劑能夠起到很好的治療作用。常用的中藥方劑包括龍膽瀉肝湯、桂枝龍骨牡蠣湯、右歸飲等。這些方劑具有理氣化痰、和胃利膽、調(diào)和陰陽(yáng)、溫補(bǔ)腎陽(yáng)等作用，能夠針對(duì)焦慮癥的病因進(jìn)行治療，從而緩解患者的癥狀，但必須要在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下才可服用。
八段錦是流傳最廣的健身氣功之一，練習(xí)八段錦有助于交感神經(jīng)系統(tǒng)緊張性下降，緩解焦慮、抑郁等負(fù)性情緒，同時(shí)使大腦皮質(zhì)細(xì)胞得到充足的休息，從而改善焦慮的癥狀。
3、【門(mén)診指南】便民醫(yī)療服務(wù)再添“新動(dòng)能”，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)診療服務(wù)平臺(tái)上線、【重磅】國(guó)家衛(wèi)健委臨床重點(diǎn)專(zhuān)科(中醫(yī)專(zhuān)業(yè))：心血管科、腦病科
6、【重磅】北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院國(guó)家中醫(yī)重點(diǎn)專(zhuān)科：兒科、腫瘤科、皮膚科、耳鼻喉科、治未病科、護(hù)理學(xué)
7、【重磅】北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院國(guó)家中醫(yī)重點(diǎn)專(zhuān)科：腦病科、腎病科、周?chē)芸?、心血管科、婦科、眼科、脾胃病科、呼吸熱病科
9、【重磅】北京市中醫(yī)特色診療中心：腦病科、呼吸熱病科、婦科、推拿科、肛腸科、耳鼻喉科、兒科、治未病中心、脾胃病中心
