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分類>>六一兒童節(jié)獻禮——權(quán)威兒童運動指南來啦！
2024-04-19 01:19:52
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返回列表六一兒童節(jié)獻禮——權(quán)威兒童運動指南來啦！從黨的十九大明確提出“廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設(shè)”的目標(biāo)，到2019年9月《體育強國建設(shè)綱要》出臺，對體育強國的戰(zhàn)略任務(wù)進行了安排，再到“十四五”規(guī)劃和2035年遠景目標(biāo)綱要明確提出到2035年“建成體育強國”，體育已成為中華民族偉大復(fù)興的標(biāo)志性事業(yè)。
隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展、物質(zhì)生活水平的顯著提高，人們的生活方式發(fā)生了極大的變化。這種變化雖然給人類健康帶來很多益處，但同時也成為威脅人類健康的危險因素。
目前，缺乏身體活動已成為全球范圍死亡的第四位危險因素。許多國家缺乏身體活動的人群比例在不斷增加，而我國正是其中之一。調(diào)查顯示，在我國不到一代人的時間里，即在僅僅 18 年（1991～2009）中，居民平均身體活動水平就下降了 44.9%，而在美國降低了 32% 卻用了 44 年（1965～2009）。更重要的是，這種身體活動的急速減少所帶來的危害已不再局限于成年人，我國的兒童、青少年也已受到嚴(yán)重影響。
近年來，我國中小學(xué)生近視患病率居高不下、超重肥胖檢出率大幅上升及慢性非傳染性疾病早發(fā)等問題仍很突出。兒童、青少年身體健康所亮起的這一盞盞紅燈，與學(xué)齡前兒童的身體活動不足，尤其是與那些須達到一定的時間與強度才能產(chǎn)生健康效益的運動不足等有密切關(guān)系。
我們都很熟悉“生命在于運動”這樣的說法星空體育官方網(wǎng)站，近年來歐美學(xué)者所提倡和推廣的“運動即良藥”的概念也體現(xiàn)了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對運動促進健康這一觀點的廣泛認(rèn)同。那么，對處于學(xué)齡前的兒童來說，運動是生長發(fā)育的源動力，它不僅像營養(yǎng)和睡眠一樣不可或缺，更有著其獨特而不可替代的作用。當(dāng)學(xué)齡前兒童進行形式多樣的運動時，運動可以為他們的身體提供豐富的力學(xué)環(huán)境，這樣不僅有助于骨骼進行塑建與改建，也可完善大腦功能、優(yōu)化神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系、提升心肺等各器官系統(tǒng)的發(fā)育水平與功能能力、提高情緒的控制能力，更可使兒童身體的各個部分得到均衡發(fā)展，塑造健與美的體型，等等。
《“健康中國 2030”規(guī)劃綱要》提出：加強體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)，推動形成體醫(yī)結(jié)合的健康服務(wù)模式。據(jù)此，在體醫(yī)指導(dǎo)下的科動則是促進學(xué)齡前兒童良好發(fā)育的一項重要措施?！秾W(xué)齡前兒童（3～6 歲）運動指南》指導(dǎo)手冊正是在這個形勢下應(yīng)運而生。
本書由北京體育大動促進幼兒生長發(fā)育與體質(zhì)健康研究團隊傾力打造。該團隊主要研究學(xué)齡前兒童的生長發(fā)育與動作發(fā)展規(guī)律、活動強度評估及科動指導(dǎo)等，并始終致力于研究成果的轉(zhuǎn)化，在國內(nèi)多所幼兒園開展科技服務(wù)，為運動促進幼兒健康成長助力護航；承擔(dān)和完成了＂幼兒軟性器材健身方法設(shè)計與運動效果研究＂、＂學(xué)校陽光體育運動保障機制的研究與應(yīng)用＂和＂學(xué)齡前兒童體育活動強度評價機制及方法的研究＂等十余項相關(guān)課題，主持研制了《學(xué)齡前兒童（3～6歲）運動指南》；目前正在進行全國教育科學(xué)規(guī)劃課題＂學(xué)前兒童運動強度評價方法及人工智能評價系統(tǒng)的研制與應(yīng)用＂的研究工作。
本書介紹了學(xué)齡前兒童運動的定義、意義、指導(dǎo)原則、時間推薦、類型推薦和監(jiān)測與評估，依據(jù)指南編制了 82 個運動游戲范例，包括發(fā)展基本動作、提高身體素質(zhì)、玩轉(zhuǎn)多種形式、挑戰(zhàn)別樣環(huán)境、擁有明眸亮瞳和保持健康體重六大類內(nèi)容，給讀者從理論到實踐的學(xué)齡前兒童運動指導(dǎo)。
幼兒的科動，是推動全生命周期健康的早期基礎(chǔ)，決定了他們的成長、學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還關(guān)系家庭的幸福和祖國的未來。這本國內(nèi)首部學(xué)齡前兒童運動指南的指導(dǎo)手冊將告訴你如何通過科動來促進孩子的身心健康。
3～6歲是運動的啟蒙階段，更是動作發(fā)展和運動習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵階段。本指導(dǎo)手冊將是幼兒教師和家長的有理論可遵、有實例可循的“良師益友”。
如何寓教于樂，在游戲中發(fā)展幼兒基本動作技能、建立活躍的生活方式、養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣，本書將給你答案。
——北京大學(xué)教授、北大婦女兒童體育研究中心主任、國家體育總局幼兒親子體育高級別專家、國際幼兒運動與游戲協(xié)會秘書長 董進霞
2020 年 6 月，北京體育大學(xué)、首都兒科研究所和國家體育總局體育科學(xué)研究所聯(lián)合研制的《學(xué)齡前兒童（3～6 歲）運動指南》正式發(fā)表。
本書從學(xué)齡前兒童運動的定義、意義、指導(dǎo)原則、時間推薦、類型推薦、監(jiān)測與評估等方面對指南做了詳細的解讀，并根據(jù)指南精神給出具體推薦意見。本書理論與實際緊密結(jié)合，以通俗易懂的語言、圖文并茂的形式向讀者推薦了 82 個運動游戲范例，具有很強的實用性。
本書可作為廣大幼兒園教師、家長、兒童保健人員以及社會相關(guān)從業(yè)人員的指導(dǎo)手冊，還可作為相關(guān)研究工作者的參考手冊。
