健身知識
Fitness knowledge
分類>>星空體育官網(wǎng)科學(xué)健身--科普中國--人民網(wǎng)
星空體育官網(wǎng)科學(xué)健身--科普中國--人民網(wǎng)生命在于運(yùn)動,然而冬季寒冷,鍛煉時(shí)稍不注意就可能達(dá)不到想要的效果。如何運(yùn)動才能達(dá)到最好的效果呢?又有【詳細(xì)】
新華社倫敦11月9日電 英國曼徹斯特大學(xué)日前發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,如果在一段時(shí)間內(nèi)體重出現(xiàn)比較明顯【詳細(xì)】
近日,寒冷天氣驟至,冬季是哮喘病的多發(fā)季節(jié),有哮喘病史的人對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感,而且【詳細(xì)】
經(jīng)常有運(yùn)動員因?yàn)樾呐K病停賽,比如游泳的孫楊,女排的惠若琪。大家都認(rèn)為,運(yùn)動員天天鍛煉,心臟功能應(yīng)該是【詳細(xì)】
很多人起床時(shí)會把鬧鐘定得很早,被叫醒后再抓緊睡個(gè)回籠覺。但近日美國《預(yù)防》雜志指出,鬧鐘響過幾次后才【詳細(xì)】
將體育運(yùn)動作為家庭教育內(nèi)容,在家庭體育中需要父母以身作則最重要;讓運(yùn)動融入家庭生活;養(yǎng)成隨時(shí)隨地【詳細(xì)】
這兩天,又到了秋冬進(jìn)補(bǔ)“貼秋膘”的時(shí)候。不過星空體育,鑒于現(xiàn)代人營養(yǎng)狀況早已超過古代,中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院【詳細(xì)】
俗話說“勤用腦,人不老”,一般來說,人在六七十歲時(shí)漸漸發(fā)生記憶力減退、精神呆滯、思維障礙,但對于【詳細(xì)】
生活中,我們常常會看到一些人的皮膚表現(xiàn)出異于常人的年輕,這到底是怎么回事呢?當(dāng)前,市面上出現(xiàn)了一【詳細(xì)】
現(xiàn)在正值換季,天氣一下熱一下冷的。相信有不少人在氣溫驟降的時(shí)候感到身體不適了吧?皮膚也是,變得容易干【詳細(xì)】