做健身計(jì)劃書pptx
做健身計(jì)劃書pptxCONTENTS目錄01.目錄標(biāo)題02.制定健身目標(biāo)03.制定健身計(jì)劃04.選擇適合自己的健身方式05.合理安排飲食06.保持良好的生活習(xí)慣 明確目標(biāo)確定健身目的：減肥、增肌、塑形等設(shè)定具體目標(biāo)：...
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TIME:2024-04-24
健身知識(shí)
Fitness knowledge
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TIME:2024-04-24 -
健身訓(xùn)練計(jì)劃ppt
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TIME:2024-04-24 -
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