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分類(lèi)>>這些對(duì)照?qǐng)D證明健身VS不健身真的會(huì)有超驚人的差異
2024-11-04 20:17:34
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返回列表這些對(duì)照?qǐng)D證明健身VS不健身真的會(huì)有超驚人的差異健身會(huì)影響你的一生！全球吹起了運(yùn)動(dòng)風(fēng)，越來(lái)越多人開(kāi)始重視健康飲食并養(yǎng)成健身習(xí)慣，最近一張兩位同年齡的男子合照在健身圈瘋傳，相同年齡在外觀上卻有截然不同的強(qiáng)烈對(duì)比，讓人感嘆運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人簡(jiǎn)直是兩種不同的人生。
相同年齡的兩位男性，一個(gè)是肌肉男另一個(gè)則是中年大肚男。不只是體態(tài)，維持彈性膚質(zhì)與年輕容貌其實(shí)不需要倚靠醫(yī)學(xué)美容或是藥物，只要養(yǎng)成固定的運(yùn)動(dòng)，增加身體的代謝。
人的能力隨著年紀(jì)成長(zhǎng)會(huì)提升，但是體力卻不一定，而健身的好處在于年紀(jì)漸長(zhǎng)體能卻不會(huì)隨年齡衰敗，反而有助于提升專(zhuān)注力與工作效率。
這名女子今年50歲了，她從30歲開(kāi)始養(yǎng)成固定健身的習(xí)慣，若不主動(dòng)說(shuō)出她的實(shí)際年齡，真的很難相信她已經(jīng)到了知天命的年紀(jì)。
這是一對(duì)雙胞胎，除了有相同五官外，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)一個(gè)則沒(méi)有固定運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這差異不用贅述光用照片就一目了然。
看了這些健身與不健身的對(duì)照?qǐng)D，讓人心有戚戚焉。身體健康是一切財(cái)富的根本，沒(méi)有健康的身體再多的金銀財(cái)寶也是空談，分享出去星空體育網(wǎng)站入口，讓更多人重視身體健康吧！
