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星空體育官方網(wǎng)站2024年618家用動(dòng)感單車導(dǎo)購指南(中端檔)個(gè)人整理純干貨速速收藏!臨近盛夏,減肥又成了全民共同奮斗的目標(biāo)。說到燃脂運(yùn)動(dòng),動(dòng)感單車本身作為一款有氧和無氧結(jié)合的全身性訓(xùn)練器械,一直都受到大家追捧。
一方面是它相比較其他有氧運(yùn)動(dòng),燃脂效果是最好的,這一點(diǎn)在大量的國際科學(xué)實(shí)驗(yàn)上有清晰的對(duì)比證明;另一方面,它能鍛煉到我們的心肺功能以及訓(xùn)練到肌肉力量,并且對(duì)膝蓋最友好;而最重要的一點(diǎn),其實(shí)是它的趣味性。現(xiàn)在全網(wǎng)比較火爆的動(dòng)感單車,基本都會(huì)帶有課程,而且還融入了動(dòng)感的音樂,跟著節(jié)奏去踩踏騎行,很容易就會(huì)堅(jiān)持下來。
不過現(xiàn)在的動(dòng)感單車品牌和類型多到讓人眼花繚亂,不懂行的人會(huì)直接懵逼,很容易被商家的誘人廣告和夸張描述所帶偏。我最近一年入手過多款動(dòng)感單車,也花了大量時(shí)間精力翻遍了全網(wǎng)所有有關(guān)動(dòng)感單車的資料和介紹,也跑了幾十趟線下門店做了反復(fù)的體驗(yàn)和測試,最后總結(jié)出一些心得。
今天趁著618大促,我把我認(rèn)為靠譜的值得在618剁手的品牌和型號(hào)推薦給大家,同時(shí)把過去的經(jīng)驗(yàn)整理一下分享出來,大家可以少走些彎路。
接下來我會(huì)詳細(xì)地先說說選購一臺(tái)優(yōu)質(zhì)合適的動(dòng)感單車,需要重點(diǎn)關(guān)注的七個(gè)方面,都是嘔心瀝血的干貨盤點(diǎn),記得收藏。
飛輪是動(dòng)感單車的核心部件之一,中國地區(qū)把動(dòng)感單車就叫作飛輪,可想而知重要性。一臺(tái)動(dòng)感單車好與不好,屬于什么級(jí)別和檔次,其實(shí)通過飛輪就可以看出來。動(dòng)感單車飛輪的重量決定了動(dòng)感單車的“動(dòng)感”,以及平穩(wěn)性,還有運(yùn)動(dòng)效果。飛輪基本上重量越大越穩(wěn)定,減脂效果也會(huì)越好。
當(dāng)然往細(xì)了講也有講究,并不是一味的要追求大重量,還要根據(jù)自己的水平和需求來選擇。一般13kg以下屬于較輕級(jí)別,小白騎著當(dāng)作每天的運(yùn)動(dòng)消遣即可;13~15kg的飛輪屬于入門級(jí),比較適合休閑有氧運(yùn)動(dòng);大于15kg則屬于專業(yè)級(jí),可以用來HIIT高強(qiáng)度減脂,以及增強(qiáng)心肺功能。
當(dāng)然,飛輪的材質(zhì)其實(shí)也跟重量掛鉤,材質(zhì)的好壞決定單車的使用效果和使用壽命,優(yōu)質(zhì)的大重量飛輪一般用的都是實(shí)心鐵+鋁合金外圈或者是鋼的材質(zhì),會(huì)比較專業(yè)和穩(wěn)定。
動(dòng)感單車的阻力調(diào)節(jié)方式其實(shí)也特別影響鍛煉效果、安全性和使用體驗(yàn)。目前市面上動(dòng)感單車的阻力調(diào)節(jié)主要分為三種:傳統(tǒng)剎車片、手動(dòng)磁控、電動(dòng)磁控。
傳統(tǒng)剎車片嘛,其實(shí)和大多數(shù)戶外自行車一樣,是通過調(diào)節(jié)剎車片與飛輪的接觸程度而改變阻力大小,噪聲較大,且容易造成剎車片磨損;磁阻式是通過改變磁鐵與飛輪距離來調(diào)節(jié)阻力大小,不會(huì)磨損更安靜,其中又分為手動(dòng)磁控和電動(dòng)磁控,電動(dòng)磁控體驗(yàn)更順滑和方便,高端智能的產(chǎn)品甚至做到了解放雙手,無需手動(dòng)調(diào)節(jié)就能實(shí)現(xiàn)阻力的自動(dòng)無級(jí)調(diào)速。所以就使用體驗(yàn)而言,電動(dòng)磁控>手動(dòng)磁控>剎車片式。
主流的動(dòng)感單車傳動(dòng)方式有兩種:鏈條和皮帶。鏈條傳動(dòng)可以承受較大的重量和強(qiáng)度,缺點(diǎn)則是噪聲較大,且需要經(jīng)常維護(hù)。相比之下,皮帶傳動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)特別明顯:靜音、穩(wěn)定且平滑,而且基本不需要維護(hù)。所以,目前市面上主流的中高端動(dòng)感單車基本使用的都是以皮帶為主。當(dāng)然,越高端的單車使用的皮帶類型和材質(zhì)也有所不同,這個(gè)需要大家自行分辨。
為了適應(yīng)不同身材的用戶,也為了讓人騎著更安全、更舒適,動(dòng)感單車的扶手和座椅必須符合工學(xué)設(shè)計(jì)。首先,扶手要有多把位設(shè)計(jì),這樣能夠滿足在騎行過程中做不同的騎行動(dòng)作和姿勢,模擬出更多的騎行路況和環(huán)境;其次,扶手和座椅都支持高度的調(diào)節(jié),以適應(yīng)不同身高腿長的用戶使用,并找到最適合自己的騎行姿勢。另外,座椅還應(yīng)該能夠支持前后位置的調(diào)節(jié),以滿足不同臂長的用戶,找到最舒適的騎行狀態(tài)。
動(dòng)感單車之所以“動(dòng)感”,其實(shí)離不開課程的編排??茖W(xué)的課程編排,也能確保你安全的前提下星空體育官網(wǎng),在最短的時(shí)間內(nèi)最快地達(dá)到高效燃脂和塑形的效果。目前市面上大多的課程,基本上都偏向于高強(qiáng)度的教練課程,過程中穿插著踏頻與阻力的變化,帶領(lǐng)用戶進(jìn)行跟騎訓(xùn)練。缺乏一定的趣味性。所以在選擇動(dòng)感單車時(shí),也要注重訓(xùn)練課程內(nèi)容本身是否創(chuàng)新和吸引人。
數(shù)據(jù)是鍛煉效果的最直觀體現(xiàn),動(dòng)感單車必須能實(shí)時(shí)同步用戶當(dāng)前的踏頻、阻力、卡路里消耗、心率、功率等等,可視化的數(shù)據(jù)才能方便掌握自己當(dāng)下的鍛煉情況和波動(dòng)指標(biāo),多角度地了解并調(diào)整騎行狀態(tài),最大效率地燃脂。當(dāng)然,有了數(shù)據(jù)也才能更方便的在朋友圈、在自媒體平臺(tái)上自由分享,以及各種監(jiān)督打卡。
除了以上六點(diǎn)之外,還有一些細(xì)節(jié)在選購時(shí)也要多加注意,比如整車的重量和材質(zhì),這個(gè)決定了車身的穩(wěn)固和穩(wěn)定性;比如腳踏的類型,這個(gè)與踩踏時(shí)候的安全性和舒適度有關(guān);還有噴涂工藝、水平調(diào)節(jié)功能、水壺架設(shè)計(jì)等等,可自行研究判斷。
在了解完這些基礎(chǔ)的要點(diǎn)常識(shí)之后,當(dāng)我們?cè)倜鎸?duì)市面上的這些動(dòng)感單車時(shí),心里自然就有數(shù)了,并可以根據(jù)自己實(shí)際的運(yùn)動(dòng)需求,來選擇一款最適合自己的動(dòng)感單車。
不過不建議大家去選擇購買市面上低于2k塊的低端動(dòng)感單車,雖然便宜,但無論是燃脂效果還是安全問題都不過關(guān)。所以今天,我會(huì)直接從中端進(jìn)階版本出發(fā),從較為客觀的角度出發(fā),給大家種草我個(gè)人認(rèn)為最值得出手的動(dòng)感單車。
如果你手頭上的預(yù)算有限,加上只是想入手一臺(tái)動(dòng)感單車練練手,嘗個(gè)鮮,那么在麥瑞克、舒華中選擇都可以;如果你可以提高一點(diǎn)預(yù)算,目標(biāo)清晰,想要進(jìn)一步去追求運(yùn)動(dòng)效果(燃脂塑形),必確的足夠?qū)I(yè),莫比和Keep C1 Pro的配置加上高強(qiáng)度的課程,也能幫助你有規(guī)劃地進(jìn)步。當(dāng)然,如果你既想追求快速的運(yùn)動(dòng)效果,也想注重運(yùn)動(dòng)過程的簡單快樂有趣,直接沖 TANGO 音樂飛輪探索者 X,一步到位,不會(huì)落灰的選擇。
測評(píng)心得:麥瑞克的這款絕影GTS一開始吸引我的,就是“游戲競速單車”的概念。它的底盤構(gòu)造也與市面上普通的動(dòng)感單車不同,采用了懸掛式彈簧組件,所以可以左右6度的側(cè)傾搖擺,以及12度的電動(dòng)揚(yáng)升,可以隨著app內(nèi)地圖自動(dòng)升降坡度,模擬真實(shí)山地騎行,保證了運(yùn)動(dòng)過程的趣味性。不過由于飛輪較輕,只有9kg,以及阻力調(diào)節(jié)只有32檔,所以比較適合小基數(shù)的新手小白,不太適合大基數(shù)想要快速高強(qiáng)度減肥的用戶;并且由于自身有晃動(dòng)幅度,還需注意其安全性。
測評(píng)心得:舒華是家庭健身訓(xùn)練行業(yè)的老品牌了,這輛“暴汗旗艦款”的動(dòng)感單車,有給到我一定驚喜。家用款的單車,卻采用了商用級(jí)的全金屬大飛輪,重達(dá)15kg;并且增加了永磁塊以及每顆的磁性,能夠讓阻力加倍,強(qiáng)度也加倍,燃脂效率更高。它的騎行課程模擬的是戶外公路騎行,比拼的是速度和阻力大小。所以我覺得相比較小白,它更加適合進(jìn)階型玩家使用。
測評(píng)心得:莫比 mobifitness 的動(dòng)感單車是我在線下店偶然看到的,在得知它與華為智選有合作之后,便產(chǎn)生了興趣。可以一鍵和華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP、華為手機(jī)等智能聯(lián)動(dòng),可以即時(shí)呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),也可以用手機(jī)控制當(dāng)下的騎行阻力。不過需要注意的是,當(dāng)課程里的阻力變換時(shí)需要自己進(jìn)行手動(dòng)調(diào)節(jié),有時(shí)會(huì)不太精確。
騎行的過程中還蠻穩(wěn)定的,大重量的飛輪帶來的慣性也不錯(cuò),不過課程方面的趣味性也有待提升,比較適合需要滿足日?;A(chǔ)運(yùn)動(dòng)需求的人。
這款Keep C1 Pro,屬于 Keep Mini 的進(jìn)階版。不管是它飛輪重量、凈重還是承重?cái)?shù)值都要比mini版的大,所以在運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)上會(huì)更加專業(yè)一些,受眾更廣。我自己更偏愛它的原因還有一點(diǎn)是它自帶21.5英寸的屏幕,跟著Keep的課程去騎也方便帶勁很多。
凈重足,所以騎的過程比較穩(wěn),車身不容易左右晃動(dòng)。不過 8 kg的飛輪,依舊更加適合個(gè)子小巧的女生日常使用,大基數(shù)的人去站姿騎行可能會(huì)晃動(dòng),燃脂瘦效果也有限。
TANGO 是這兩年運(yùn)動(dòng)健身領(lǐng)域里火起來的新品牌,也被各大用戶譽(yù)為是「動(dòng)感單車界天花板」的存在。用過的人應(yīng)該都知道,它火不是沒有道理的。
之前 TANGO音樂飛輪的旗艦款所用到的豪車級(jí)用材和品質(zhì),就著實(shí)把我給驚艷到了,但出于價(jià)格一直沒舍得入手。如今終于推出了更加適合大眾的探索者X,價(jià)格友好了不少,品質(zhì)卻依舊一點(diǎn)也不將就。
航空鋁級(jí)大尺寸的飛輪重達(dá)13kg,還有汽車級(jí)別皮帶,保證了騎行的穩(wěn)定和絲滑;相比較市面上32檔的電磁控式,它家的阻力系統(tǒng)直接用了100檔的數(shù)字智能磁阻,并且配有獨(dú)家的“心有靈犀”功能一鍵智能精準(zhǔn)調(diào)節(jié),完全解放了雙手。
關(guān)于課程,它家有自己的音樂騎行派對(duì)體系以及 ON BEAT 節(jié)奏大師游戲模式,將音樂的旋律和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏匹配在了一起,打造蹦迪的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。更神奇的是,根據(jù)音樂的起承轉(zhuǎn)合,運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率也會(huì)此起彼伏,達(dá)到高強(qiáng)度間歇性HIIT效果,可以高效燃脂。所以無論是運(yùn)動(dòng)小白還是高手,想要用它來減肥增肌都適合。目前用下來沒找出什么槽點(diǎn),推薦~
TANGO官方旗艦店原價(jià)5969,參與淘寶官方每300立減50的活動(dòng),618最低到手4955。
必確的這款SPINNER RIDE也是我比較推薦的。必確是來自美國的一個(gè)高端健身器械品牌,你或許在許多高端健身房、五星級(jí)酒店都見過它,而動(dòng)感單車也是必確的主打產(chǎn)品,其SPINNING體系也是國際上公認(rèn)的三大單車體系之一。
這款SPINNER RIDE采用了動(dòng)感單車的經(jīng)典造型,質(zhì)量方面沒得說,在做工用料上是一如既往的下足了功夫,畢竟堅(jiān)固耐用是必確的招牌標(biāo)簽。另外,不管是結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、飛輪、傳動(dòng)系統(tǒng)還是腳踏等,各方面都達(dá)到了專業(yè)水準(zhǔn),也保持著非常好的能力均衡性。
不過,SPINNER RIDE雖然品質(zhì)上乘,但也有局限性,在趣味性和創(chuàng)新性上遜色不少,尤其是現(xiàn)在動(dòng)感單車智能化、視聽化、數(shù)據(jù)化等大行其道的對(duì)比下,SPINNER RIDE顯然注定只適合部分專業(yè)騎行愛好者。
原價(jià)11300元,對(duì)比了各個(gè)平臺(tái)的價(jià)格,淘寶平臺(tái)最低券后價(jià)為9605元,想買的可以趕緊入手了。(目前國內(nèi)無官方銷售店鋪,下方鏈接請(qǐng)自行甄別)
總結(jié)而言,在動(dòng)感單車的選擇上,適合自己的才是最重要的,大家可以根據(jù)自己的喜好和目的來選擇。另外,趁著618的優(yōu)惠力度,狠狠地薅一把羊毛吧。最后,希望大家都能在動(dòng)感單車的世界里,真正享受運(yùn)動(dòng),享受健康生活。
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