千人共“武”健身氣功 暢享美景與健康
千人共“武”健身氣功 暢享美景與健康為滿足市民群眾的健身需求，提供更好的健身氣功交流和學習平臺，進一步把健身氣功項目推廣好、宣傳好、普及好。 9日上午，由寧波市體育局主辦的百城千村健身氣功展示大會暨江北區(qū)戶外活動月啟...
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TIME:2024-04-28
健身知識
Fitness knowledge
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十一種健身功法獲得審定證書
十一種健身功法獲得審定證書本報北京10月5日電（記者羅京生）國家體育總局局長今天在武術運動管理中心為11種健身氣功功法頒發(fā)了審定證書，其中包括前一時期爭論頗多的嚴新氣功（童子長壽九步功）?！ ～@得審定證書的11種功法是...
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TIME:2024-04-28 -
星空體育五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)這些健身氣功你見過嗎？
星空體育五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)這些健身氣功你見過嗎？昨天下午，浙江省第四屆體育大會健身氣功比賽，在衢州國際大酒店打響，比賽為期四天，來自全省11個地市代表隊以及3個行業(yè)系統(tǒng)代表隊的212名運動員、領隊和教練員參加?！ ?..
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TIME:2024-04-28 -
星空體育官方app下載十大健身運動方法
星空體育官方app下載十大健身運動方法運動雖好，但千萬不要過度，非常不利于身體健康。下面小編給大家介紹十大健身運動方法，希望能夠給大家?guī)韼椭瑲g迎閱讀! 太極拳是一種內(nèi)家拳，看上去好像慢慢悠悠，其實里面藏著玄妙。打...
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TIME:2024-04-28 -
最好的健身功法有哪些
隨著人們養(yǎng)生意識的增強，越來越多的人開始健身運動，無論是大人還是小孩老人，都加入了健身的隊伍。那么最好的健身功法有哪些呢?下面和店鋪一起了解一下?！ “硕五\歷史悠久,早在北宋時期時期已經(jīng)有所記載,至今已有800余年的歷...
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TIME:2024-04-28 -
星空體育官方app下載公認的十大簡單健身方法
星空體育官方app下載公認的十大簡單健身方法深蹲：如果給這10個動作再排個名的話，深蹲應該是當之無愧的No.1了。這個舊派的動作到現(xiàn)在為止仍然是增大腿部肌肉的最好動作。而且，深蹲還可以訓練到我們的臀部，作為全身穩(wěn)定作重...
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TIME:2024-04-28
