新聞中心
News
分類>>星空體育官網(wǎng)假期余額不足你健身了嗎？?“跑牛圖” 練長拳一起get山東各地健身過年方式
2024-11-04 20:18:20
瀏覽次數(shù)：
次
返回列表星空體育官網(wǎng)假期余額不足你健身了嗎？“跑牛圖” 練長拳一起get山東各地健身過年方式今年，“就地過年”成為春節(jié)的“新時(shí)尚”，疫情防控下，對于大部分人來說，這個(gè)春節(jié)多多少少有點(diǎn)“宅”，春節(jié)假期在家“躺吃”“躺吃”，怎能躲過每逢春節(jié)胖三斤的“魔咒”？春節(jié)假期的余額經(jīng)不足，你健身了嗎？一起get山東各地健身過大年方式，跟著運(yùn)動(dòng)達(dá)人動(dòng)起來。
牛年春節(jié)，當(dāng)然要干點(diǎn)“牛事”，雖然不能出遠(yuǎn)門跑步星空體育官網(wǎng)，但在自家門口也能跑出個(gè)花樣來。近日，青島跑友用別樣的方式慶祝春節(jié)，一張張用跑步路線“畫”出的“福牛圖”生動(dòng)有趣，“福牛圖”在微信朋友圈中受到追捧和關(guān)注。
今年35歲的徐珊珊是青島馬拉松協(xié)會(huì)的一名跑友，往年春節(jié)假期她都會(huì)組織跑友到外地跑步，寓意新年有新的開始。由于疫情原因，今年不能出遠(yuǎn)門，所以徐珊珊就想在家門口跑出個(gè)不一樣的新年祝福。
“福牛圖”總共23．3公里，是徐珊珊和跑友分兩次跑完的。2月6日，徐珊珊率先帶著一幫配速快的跑友試跑“牛頭”部分?！芭ｎ^”比較難跑，需要多次環(huán)繞才能跑得像牛，青島山路多，路面起伏高，對跑步者的身體素質(zhì)要求相對較高。剩下的“牛身”和“牛尾巴”他們選擇在大年三十跑出來?！霸缟系南愀壑新?、福州路，雖然人很少，但看著馬路兩邊喜氣洋洋的燈籠，心里特別開心，腳下跑得也更有了。”徐珊珊說。
看到徐珊珊跑出的“福牛圖”，她的跑友坐不住了，紛紛表示讓她再組織一場開年跑。就這樣，大年初一徐珊珊和跑友們又跑出了“2021”的新年數(shù)字。2月14日，徐珊珊和跑友們還跑出了“LOVE”字母路線個(gè)多小時(shí)跑出最“牛”軌跡迎新年
和徐珊珊一樣的還有臨沂的4位跑友，2月10日農(nóng)歷臘月二十九，來自臨沂長跑協(xié)會(huì)北城隊(duì)的張傳強(qiáng)、李文化、陳紹亭、吳樂濱4人，把跑步變成跑圖，用腳步拼出“?！弊钟履?。
4人用了兩天時(shí)間規(guī)劃路線分，備足水分等物料后，張傳強(qiáng)與跑友李文化、陳紹亭、吳樂濱相聚北城新區(qū)蘭亭路，以蘭亭路為起點(diǎn)，開啟了“?！弊值膭?chuàng)意軌跡跑。
經(jīng)過4個(gè)小時(shí)25分鐘的奔跑，4人途徑濱河西路、書圣路、柳青河西路等20余條道路后返回蘭亭路，全程約36.02公里。張傳強(qiáng)說，類似的創(chuàng)意軌跡跑在臨沂的跑團(tuán)中已非常流行，這些創(chuàng)意軌跡跑不僅增加了跑友們跑步的歡樂感，同時(shí)也增進(jìn)了跑團(tuán)成員之間的互動(dòng)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。
閃電新聞?dòng)浾吡私獾剑衲耆照帐刑貏e策劃推出“最幸福的年、 最活力的我”線上活動(dòng)，通過線上健身項(xiàng)目豐富市民的假期生活，帶動(dòng)廣大市民居家動(dòng)起來。
“運(yùn)動(dòng)模式”過春節(jié)，健康快樂兩不誤。今年春節(jié)，隨著全民健身的普及和居民健康意識的增強(qiáng)，健身房成為市民推崇和追求的春節(jié)時(shí)尚。
大年三十早上，回到山東東營過年的大二學(xué)生馬傳雨，連續(xù)多天到離家不遠(yuǎn)的公園練習(xí)簡化版初級長拳套路。據(jù)了解，馬傳雨將參加一場云端運(yùn)動(dòng)會(huì)，需要在家訓(xùn)練備戰(zhàn)比賽。“傳播傳統(tǒng)武術(shù)，傳遞健康，這是我今年過年做得最有意義的一件事。”馬傳雨說到。
盛世韶華、春光無限。春節(jié)假期，齊魯城鄉(xiāng)張燈結(jié)彩、喜氣洋洋。人們走出家門，賞美景、品民俗，祈愿新的一年和順致祥、國泰民安。[詳細(xì)]
在戰(zhàn)爭年代，沂蒙老區(qū)人民用奉獻(xiàn)凝結(jié)成“水融、生死與共”的沂蒙精神；在新時(shí)期，老區(qū)人民繼續(xù)發(fā)揚(yáng)沂蒙精神，在脫貧攻堅(jiān)的戰(zhàn)場上戮...[詳細(xì)]
過去的一年，面對疫情帶來的沖擊，我們用“六?！狈€(wěn)住經(jīng)濟(jì)基本盤、兜牢民生底線。今天的“字”說一年間，一起聽聽大家心目中的“?！弊?。[詳細(xì)]
今天白天到夜間，全省天氣陰，魯南地區(qū)有小雨，其他地區(qū)有小雨轉(zhuǎn)小雪或雨夾雪。魯西北的東部、魯中的北部和半島地區(qū)南風(fēng)3～4級轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級...[詳細(xì)]
