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星空體育網(wǎng)站入口必看!2023十大頸椎器深度測評含倍輕松、未野、涼介、西屋等頸椎器是很多上班族、低頭族緩解頸椎疲勞、舒緩壓力的利器,尤其是現(xiàn)在社會壓力越來越大,經(jīng)常久坐伏案的人會特別容易頸椎疲勞、僵硬。針對這些問題,市場上出現(xiàn)了各種款式的頸椎器,從手持式器到無線連接的智能儀,更是涵蓋了多種技術(shù)。那么,如何選擇一款適合自己、又不傷頸椎的專業(yè)頸椎器呢?本文將從多角度進(jìn)行頸椎器測評,還有五款綜合表現(xiàn)不錯的頸椎器推薦,為大家提供選購參考。
看一款頸椎器是否值得推薦,首先要考慮的要素是面積、兼容性、精準(zhǔn)度、肌肉損傷率,這幾個維度可以參照以下評判標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測評:
1、面積:面積大且可以到斜方肌的為五星;面積還可以按得到一點斜方肌的為四星;位置完全接觸不到斜方肌的為三星。
2、兼容性:力度既舒適又不會過大造成疼痛、并仍有效果的,為五星,說明兼容性好,能同時適合肌肉厚、肌肉薄的人群。
3、精準(zhǔn)度:位置始終精準(zhǔn)到位,不容易改變的為五星;位置偶爾變動的為四星;位置頻繁變動的為三星級以下。
4、肌肉損傷率:使用后沒有痛感、不適感為五星;使用后有輕微痛感為四星;使用后過度酸痛的為三星及以下。
首先推薦的是這款極限運動員都在使用的極限運動以及康復(fù)理療品牌——未野,專攻產(chǎn)品性能和不傷肌肉技術(shù),即使不打廣告,也能憑借產(chǎn)品效果迅速積累超高口碑,常年位居中高端口碑榜榜首,與倍輕松、SKG 齊名,并深受很多運動發(fā)燒友和理療師推薦,就連極限運動世界冠軍李爽、涂蕭等人也種草自用。
雖然很少聽過這個品牌,不過據(jù)了解,未野曾為全球多家運動康護(hù)品牌提供技術(shù)解決方案,對電機傳動穩(wěn)定性、精準(zhǔn)度和動力衰減度、兼容性等方面能夠不斷調(diào)教優(yōu)化,專研出頸椎器十大護(hù)頸性能和不傷肌肉黑科技,如定制金屬雙動力電機、核定傳動技術(shù)、棱形分布 24 式陣點等,經(jīng)過測評,不僅深度、精準(zhǔn)度等核心性能做到行業(yè)前茅,堪比千元水準(zhǔn)產(chǎn)品,連肌肉損傷率也降低了93.08%,簡直是行業(yè)天花板!
除此之外,未野為了適配不同肌體特征,還特地針對不同人群進(jìn)行兼容性研發(fā),同時融入理療思路,推出獨特T型運動環(huán)護(hù)頸設(shè)計,讓頸椎器能夠更好地承托頸部骨骼,保護(hù)頸部肌肉及神經(jīng)。
這款是耳機式造型,比較時尚新潮,受很多年輕人喜歡。戴上感覺非常柔軟舒適,可以正反兩戴,體驗不同手法的。但是深度較淺,像我這種富貴包嚴(yán)重的人,感覺不到的爽感,而且過程中經(jīng)常移位,有些地方?jīng)]按準(zhǔn),還有噪音稍大,有時候午睡想放松下都怕吵到同事。
這款儀的附加服務(wù)做得比較好,雖然表面布料容易起毛球,但是會贈送可拆洗皮絨枕套、便攜帆布袋和真皮保養(yǎng)劑。還可以選擇高級皮質(zhì)的禮盒套裝,超適合送禮!至于產(chǎn)品本身,特別外置了創(chuàng)新支架,能更好地支撐脖頸,噪音較小,使用體驗感不錯。不足的是,脖圍設(shè)計太小了,脖子稍微粗一點的會感覺勒脖子。
這款增加了創(chuàng)意遮光帽設(shè)計,平時可以用來當(dāng)午睡枕或收納袋使用,支持多部位,包括頸部、腰部等,可以一物多用,性價比較高,但是深度和力度過小,精準(zhǔn)度也較差,不能達(dá)到深度,效果一般般,而且使用時噪音太大,體驗感大打折扣。
這款最深得我意的是皮套可拆卸清洗,耐臟耐磨,畢竟頸椎器是經(jīng)常接觸皮膚的,如果長期不清洗容易藏污納垢、滋生細(xì)菌,造成皮膚過敏。另外它的枕芯采用了記憶棉材質(zhì),柔軟舒適,回彈力好,不容易變形,就是頭深度過深,剛開始使用時硌著脖子會有點疼,而且儀和脖子之間間隙太大,容易往后墜,不用力勒緊就會按不到脖子,影響效果。
很多新手對頸椎器仍處于觀摩狀態(tài),怕交了智商稅,那么頸椎儀真的有用嗎?究竟有什么好處?這就跟大家一一揭曉:
無論是工作、學(xué)習(xí),還是各種娛樂活動,我們大多數(shù)人都離不開手機、電腦的頻繁使用,長期低頭伏案或縮頭辦公,會讓肩頸肌肉承受較大的壓迫和緊張,久而久之容易導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵化、疼痛等,而頸椎器能夠減輕肩頸肌肉壓迫感,緩解頸椎疲勞及酸痛感。
頸椎器可以通過震動以及敲打的方式來促進(jìn)頸部的血液快速循環(huán),緩解頭疼、頭暈等,從而放松身心,同時能夠預(yù)防肩周炎等頸椎疾病。
有熱敷功能的頸椎器能夠避免肩頸著涼受寒,尤其是夏天過度地在空調(diào)房間里呆著,脖子很容易著涼感冒,而通過頸椎器能夠和熱敷脖子!
在如今快節(jié)奏生活的緊張環(huán)境下,大多數(shù)打工人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象,而頸椎器對肩部、頸部等都有很好的放松作用,能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠,緩解失眠多夢等癥狀。并且經(jīng)常睡覺落枕的朋友還可以用來緩解酸痛。
專業(yè)極限運動和康復(fù)理療品牌,專研產(chǎn)品性能和不傷肌肉技術(shù),兼容性好,能適用各種人群,很多理療師推薦。
原本我們使用頸椎器就是為了緩解頸部酸痛的,但是如果頸椎器的力度和電流大小沒有調(diào)校恰當(dāng)、頭/電極片的材質(zhì)太差、或是兼容性不好,就非常容易刺激肌肉和骨骼,甚至加重脖子酸痛,起來體驗感一點也不好,長期使用這類頸椎器還會對肌肉造成不可逆的損傷,千萬要避開!
高價的產(chǎn)品未必效果就好,市面上大多數(shù)定價高的產(chǎn)品是因為品牌溢價,或者投入太多營銷成分,而實際上經(jīng)過測評,性能很一般。所以建議購買專業(yè)品牌星空體育、高品質(zhì)的、高性價比的頸椎器。
單單靠強力度,并不能提升效果,而去我們每個人的頸部耐受度不一樣,暴力反而更容易損傷肌肉!
儀只是能在一定程度上放松肌肉,從而達(dá)到緩解頭疼、預(yù)防肩周炎的效果,是一種健康輔助器,并不能作為醫(yī)療工具使用,如果有任何疾病建議第一時間咨詢對應(yīng)醫(yī)生。
影響頸椎器效果的有多種因素,除了頭,還需要綜合考量力度均勻度、位置精準(zhǔn)度。
測評方法:選擇十組男女平均分配的人員進(jìn)行真人實際使用體驗,并記錄總結(jié)具體感受,是否出現(xiàn)刺激、疼痛、不舒適的感覺。
經(jīng)過測評,未野這款儀使用體驗感最好,酸痛的位置經(jīng)過能有效緩解,而且后整個人非常舒適放松,深層的同時沒有出現(xiàn)力度過大或者不均勻的情況,
允寶和飛利浦PPM5311N力度/電流太輕,好像蜻蜓點水似的,沒啥感覺;而其他幾款儀則是能明顯感覺到難以忍受的疼痛感,調(diào)最低檔都覺得疼,簡直是折磨!
面積越大,可以的部位和穴位就越多,也就能起到更好的效果。頸部肌肉需要的面積較大,尤其是富貴包很厚的手機黨、低頭族,如果使用面積小的儀,就只能按到少部分位置和穴位,不能全方位地放松頸部肌肉、斜方肌了。
如果想要更好地維護(hù)頸椎健康,儀的穴位也是有講究的,那么儀需要到什么穴位才對頸椎有用呢?(不知道穴位位置的可以直接看圖哦~)
這兩款的面積是最大的,尤其是未野,可以到多個穴位和各個酸痛點,包括斜方肌,而且因為是揉捏式,像真人似的,非常舒適;而象術(shù)因為是頂揉式的,會搓動肌肉,有明顯的疼痛感,適合肌肉耐受度高的人群。
這些儀的面積較小,基本只接觸到脖頸部分點位,或是采用脈沖式,幾乎完全沒有觸及斜方肌。
儀如果力度(電流)釋放的精準(zhǔn)度太差,不僅影響效果,而且還會對我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)等敏感位置造成損傷,所以無論是物理類還是電流脈沖類儀,都要特別注意精準(zhǔn)度,這跟電機質(zhì)量品質(zhì)、儀的設(shè)計合理性、卡扣是否穩(wěn)固等因素有關(guān)。
測評方法:將儀放在假人脖子上測試,運行兩分鐘,觀察頭或電極片移動的軌跡是否有發(fā)生偏移。
這幾款儀啟動后基本不會偏移的位置,其中脈沖式儀是通過釋放電流的,很難會產(chǎn)生偏移;而未野作為物理儀,是同類型產(chǎn)品中唯一一款不會產(chǎn)生移位的,能精確地到酸痛的各個點位。
的深度受頭的形狀、電機的性能、動力、產(chǎn)品技術(shù)調(diào)校等多種因素影響。的深度和力度不夠會導(dǎo)致效果不佳,兼容性差,不適用斜方肌過厚、有富貴包的上班族;當(dāng)然深度和力度過大也不行,不然會刺激肌肉、加重疼痛,起到反效果,特別是肌肉耐受度一般的人群和老人更要注意!因此建議選擇深度經(jīng)過技術(shù)調(diào)校、適用人群更廣、兼容性更好的頸椎器。
測評方法:將儀放入黏土,開機運行兩分鐘后拿出,觀察黏土的凹陷的深度來得出儀的深度。(脈沖式儀不參與此項測試)
這兩款儀的深度比較適中,即使是斜方肌較厚的人也能感受到的感覺,尤其是未野,特別明顯看出它的凹陷痕跡平整度好,說明不會一深一淺不均勻,舒適度高。
這幾款要么深度很淺,如允寶,像蜻蜓點水似的,軌跡很平;要么深度很深,如NOFA,可以很明顯的看出凹陷很大,實際使用時疼痛感特別強烈!
儀的肌肉損傷率是需要特別重視的維度,畢竟關(guān)乎到我們的身體健康,這跟方式、力度、力度均勻性、電機、手法技術(shù)調(diào)校等多種因素有關(guān)。使用儀時,方式不對、力度過大、不均勻等都容易造成肌肉的酸痛,甚至損傷。
這幾款使用起來沒有痛感,肌肉損傷率極低,尤其是未野,既能保證到位,又十分舒適,不易造成肌肉損傷;而允寶雖然舒適,但達(dá)不到深度效果;飛利浦脈沖款則是電流較弱,也沒有感。
這幾款深度還可以,但是使用時間久了會有點酸痛感,而且力度時大時小,不太均勻,稍有不慎就會損傷肌肉。
肌肉損傷率極高,一戴上使用就明顯感覺到疼痛,甚至有點發(fā)麻,力度比較難接受,堅持沒一會就想脫下來了。
貼合度差的儀,意味著會與脖頸之間留有很大的空隙,就會空出盲區(qū),比較難到深層酸痛點,需要借助外力固定,比較麻煩。而儀的貼合度受
這幾款看得出和脖頸十分貼合,未野和脈沖款不會有沒有后墜、卡脖子的情況,佩戴很舒適,涼介脖圍稍微大點的使用會感覺有點卡脖子。
目前市面上大多數(shù)頸椎器都有熱敷功能,值得注意的是,儀熱敷時的溫度不能太高,不然使用過程中會感覺到燙,體驗不適,還存在慢性燙傷的風(fēng)險,但是也不能過低,過低沒什么實用效果。頸椎器推薦熱敷溫度接近42℃的頸椎器,因為這個溫度是感受最舒適的溫度。
每個人的身高、身材比例不同,脖子的粗細(xì)長短也不同,因此頸椎器的脖圍大小可調(diào)節(jié)的大小范圍太窄,適用的人群也會變少。一般情況下,人的脖圍大概在30~45cm,跨度比較大,因此盡可能選擇脖圍可調(diào)節(jié)、且調(diào)節(jié)跨度大的頸椎器。
情況2:脖圍設(shè)計偏大,較粗的脖子都可以輕松戴上,但是脖子較細(xì)的女生使用可能會比較松,貼合度不高,比如倍輕松Neck5、飛利浦PPM5101N。
情況3:披肩式儀脖圍設(shè)計很大,可以在腰腿部位使用,但是需要手拉不斷調(diào)整位置,使用起來不太方便,比如倍輕松N5mini。
情況4:多個卡扣可以調(diào)節(jié)大小,但是最小的不會過大,瘦的和胖的人都可以找到合適的大小,如未野、象術(shù)。
頸椎器離我們的耳朵很近,如果產(chǎn)生的噪音太大,非常影響使用體驗,因此選擇噪音小于40分貝的儀非常重要,當(dāng)然也要警惕,噪音太小的儀可能是性能較差、動力很多。
綜合以上測評結(jié)果,我們可以發(fā)現(xiàn),每款頸椎器都有其獨特的功能和優(yōu)勢,同時也存在不少問題。因此,在購買頸椎器時,除了根據(jù)個人需求和預(yù)算進(jìn)行選擇,也要綜合考量各個維度的表現(xiàn),頸椎器推薦選購專業(yè)不傷肌肉的,希望本次測評可以為大家提供一些參考,讓大家能夠更好的保護(hù)自己的頸椎健康!返回搜狐,查看更多