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分類>>星空體育官網(wǎng)劇烈運(yùn)動(dòng)有什么危害
2024-04-14 00:23:27
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返回列表星空體育官網(wǎng)劇烈運(yùn)動(dòng)有什么危害運(yùn)動(dòng)過(guò)量還可損傷機(jī)體免疫功能，使健康受到影響，比如更容易受到病菌、病毒侵襲，易患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病等。所以運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意身體的負(fù)荷，不要盲目運(yùn)動(dòng)。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)休息，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
飯后適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)力，有利于食物的吸收和消化，也可增強(qiáng)自身的抵抗力。如果飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的身體危害性很大，會(huì)刺激腸胃，讓胃腸黏膜受到破壞，甚至?xí)鸲?..
眼睛出現(xiàn)高度近視以后，比如600度以上的近視，在這個(gè)階段眼軸肯定是比正常人要長(zhǎng)的，正常人的眼軸大約只有24mm，高度近視眼軸有可能已經(jīng)超過(guò)26mm、28mm或者更高，在拉伸的...
飯后劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致消化不良、胃下垂、胃潰瘍，以及十二腸潰瘍等疾病。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)四肢供血明顯增多，消化道系統(tǒng)、腦部供血減少，如果吃完飯就馬上運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致消化功能不全，比如腹痛...
1、誘發(fā)呼吸道感染：因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期的抵抗力較低，如果做劇烈運(yùn)動(dòng)，一冷一熱，誘發(fā)感冒即急性上呼...
1、加重痛經(jīng)癥狀：來(lái)月經(jīng)時(shí)由于體內(nèi)激素變化，女性會(huì)出現(xiàn)身體不適，比如疲乏、勞累、痛經(jīng)等，這種情況下需要休息緩解身體不適感...
懷孕初期劇烈活動(dòng)有可能引起先兆流產(chǎn)或者難免流產(chǎn)等不良反應(yīng)，懷孕早期應(yīng)該盡量的避免劇烈活動(dòng)。懷孕早期一般是指孕前三個(gè)月，此時(shí)胚胎發(fā)育沒(méi)有完全，是胎兒生長(zhǎng)分化的重要時(shí)期，很容易受...
劇烈運(yùn)動(dòng)不是指某一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目算劇烈運(yùn)動(dòng)，而是在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，產(chǎn)生超過(guò)了體力的運(yùn)動(dòng)，都算是劇烈運(yùn)動(dòng)，所以和個(gè)人的身體素質(zhì)和平常鍛煉與否有關(guān)系，和人的心肺功能都有關(guān)系，如果要用一個(gè)指...
劇烈運(yùn)動(dòng)并不一定指的是某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)是一種無(wú)氧的運(yùn)動(dòng)，平常一般所做的運(yùn)動(dòng)是有氧的運(yùn)動(dòng)。一般情況下，像跑步30分鐘跑了2000米以上、還有打了半小時(shí)以上的籃球或者踢了半小時(shí)...
一般如果患者存在疾病，無(wú)論是何種疾病，都不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，需要以休息和舒緩運(yùn)動(dòng)為主，尤其是呼吸道、消化道、骨和軟組織循環(huán)系統(tǒng)、腦血管疾病等。1、呼吸道疾?。罕热缂毙陨虾粑栏腥?、...
一般高血壓尤其是血壓以上，比如大于180\/110mmHg以上，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)的可能會(huì)增加高血壓的并發(fā)癥，比如急性的腦卒中、腦出血等。但是從高血壓的管理來(lái)看，運(yùn)...
劇烈運(yùn)動(dòng)后心率可以達(dá)到140次/分，但不超過(guò)180次/分，存在生理上限，屬于正?，F(xiàn)象。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體需要心臟動(dòng)員，包括加快心跳、增加心臟收縮力，保證足夠血液循環(huán)、代謝水...
糖尿病患者之所以不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)，主要是從安全和病情的角度出發(fā)。糖尿病患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是餐后活動(dòng)有助于血糖的控制。如果過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)帶來(lái)身體當(dāng)中很多升血糖的激素增加，會(huì)出...
如果存在有心功能減退的基礎(chǔ)疾病，劇烈的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)心衰。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加心肌的耗氧，需要心肌收縮力的代償性增強(qiáng)，來(lái)保證運(yùn)動(dòng)時(shí)的重要器官供血，會(huì)造成心跳的明顯加...
在臨床上，闌尾炎患者最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果患者診斷為闌尾炎，在保守治療期間要注意休養(yǎng)，并注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)便可以。如果患者進(jìn)行過(guò)闌尾炎手術(shù)，要注意保持適量的運(yùn)動(dòng)，要改變不良...
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是主要影響關(guān)節(jié)、骨骼系統(tǒng)的疾病。在急性期會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、運(yùn)動(dòng)不方便，這個(gè)時(shí)期病人要盡量減少運(yùn)動(dòng)，疾病控制好之后，即癥狀基本完全恢復(fù)，這時(shí)患者可以恢復(fù)到正...
1、闌尾炎多數(shù)由于糞石梗阻所導(dǎo)致，也就是糞石經(jīng)過(guò)腸道與闌尾之間的連接通道，掉入了闌尾腔，有可能會(huì)梗阻闌尾腔，造成...
有少部分人在做劇烈運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心想吐的癥狀，出現(xiàn)這種情況可能有以下原因所導(dǎo)致：1、可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，劇烈運(yùn)動(dòng)以后交感神經(jīng)興奮，會(huì)出現(xiàn)明顯的心率增快、血...
兒童哮喘分為急性發(fā)作期和臨床緩解期，急性發(fā)作期有咳嗽、喘息、胸悶甚至氣短、口周發(fā)紺、不能平臥，臨床緩解期是哮喘發(fā)作的癥狀得以控制，進(jìn)入平緩狀態(tài)。如果在急性發(fā)作期劇烈運(yùn)動(dòng)，...
在月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)的后果，主要表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)之后會(huì)刺激到子宮收縮，導(dǎo)致女性月經(jīng)量增多、經(jīng)血逆流，以及出現(xiàn)痛經(jīng)等情況，對(duì)身體不利。女性劇烈運(yùn)動(dòng)以后身體會(huì)增加疲勞感，在月經(jīng)期間本身就...
劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)心力衰竭，要考慮是因?yàn)檫^(guò)度的體力活動(dòng)，而導(dǎo)致出現(xiàn)原有心功能不全的病人，出現(xiàn)心功能加重的情況。劇烈運(yùn)動(dòng)后可以造成心室壓力負(fù)荷過(guò)重星空體育網(wǎng)站入口，出現(xiàn)肺及體循環(huán)的高壓，左、右心室...
