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運(yùn)動(dòng)小常識(shí) - 道客巴巴
運(yùn)動(dòng)小常識(shí) - 道客巴巴運(yùn)動(dòng)小常識(shí) 1、進(jìn)餐后不宜運(yùn)動(dòng)，進(jìn)餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時(shí)參加運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致疾病星空體育官方app下載。 2、在...
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TIME:2024-04-10
星空體育網(wǎng)站入口運(yùn)動(dòng)小知識(shí)
星空體育網(wǎng)站入口運(yùn)動(dòng)小知識(shí)很多朋友已經(jīng)知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但操作起來(lái)還是有很多令人糾結(jié)的問(wèn)題。以下，YJBYS小編為你整理的運(yùn)動(dòng)小知識(shí),希望對(duì)你有幫助。 大部分資料出現(xiàn)兩種說(shuō)法：一種是晨練，健康界人士比較支持這個(gè)說(shuō)法。...
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首個(gè)世界羽毛球日這些運(yùn)動(dòng)小常識(shí)你知道嗎？
首個(gè)世界羽毛球日這些運(yùn)動(dòng)小常識(shí)你知道嗎？羽毛球是一項(xiàng)深受大家喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。國(guó)際羽球聯(lián)合會(huì)（現(xiàn)BWF）于87年前的1934年7月5日成立。為紀(jì)念這一重要日子，2022年3月4日，世界羽聯(lián)（BWF）宣布，每年的7月5日為世界...
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星空體育網(wǎng)站入口健康生活小常識(shí)100條 體育健康小常識(shí) do
星空體育網(wǎng)站入口健康生活小常識(shí)100條 體育健康小常識(shí) docx健康生活小常識(shí)100條體育健康小常識(shí) 在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，知道一些小學(xué)問(wèn)可以事半功倍，也可以降低事故的發(fā)生概率，還能降低事故發(fā)生的損害程度。下面是由我收集整...
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冬季養(yǎng)生小常識(shí)100條-冬季養(yǎng)生常識(shí) 小常識(shí)
冬季養(yǎng)生小常識(shí)100條-冬季養(yǎng)生常識(shí) 小常識(shí)中新網(wǎng)北京11月22日電(記者 上官云)寒來(lái)暑往，四季更迭。隨著小雪節(jié)氣的到來(lái)，天氣慢慢變冷，人們紛紛穿上了厚厚的冬裝?！ ⌒⊙r(shí)節(jié)，民間有不少習(xí)俗。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、《二...
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星空體育網(wǎng)站入口運(yùn)動(dòng)小常識(shí) 教你18個(gè)日常運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生妙招
星空體育網(wǎng)站入口運(yùn)動(dòng)小常識(shí) 教你18個(gè)日常運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生妙招兩手十指自然微屈成爪形，從頭部前面向后方輕輕地梳發(fā)，反復(fù)做36次。能防治高血壓、頭暈頭痛，提高智力?！ 】诖捷p閉，先將舌頭放在牙齒外面，嘴唇里面，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)?..
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